Dah..Dah..stop dulu buat kerja..
jgn buat2 sebok pulak...jom senam2 jap..
Mula2 exercise bhg kepala...
Kemudian, buat beberapa pusingan...
Exercise pinggang pulak...
OK..ready untuk gerakan lebih mencabar...
FUHH....
jgn buat2 sebok pulak...jom senam2 jap..
Mula2 exercise bhg kepala...
Kemudian, buat beberapa pusingan...
Exercise pinggang pulak...
OK..ready untuk gerakan lebih mencabar...
FUHH....
Pesan2 dr aku:
amacam??ada berpeloh??
amacam??ada berpeloh??
hahhaha camne nak wat gerakan mencabar tuuuu
ReplyDeletedah pengsan! :P
ReplyDeletecomel sangat.. jom2 excercise =)
ReplyDeletejom exercise ramai2..jgn tension2..heheh
ReplyDeletep/s:gerakan mencabar tu yg akan menguji ketahanan anda..ehe
nak ke empat ya kedak cdak btu 7 kehabisan ubat!!! hahahahahaaaaa
ReplyDelete